PM, 군산 BA로드쇼서 챌린지 우승자 5명 수상
만병의 근원 콜레스테롤 어떻게 다스려야 할까?
전 세계 사망원인 부동의 1위는 심혈관 질환이다. 심혈관 질환으로 전 세계 사망자 수의 31%인 1,700만 명이 목숨을 잃고 있으며, 코로나19로 인한 팬데믹 상황으로 인해 이 같은 상황은 더욱 악화될 것으로 예상되고 있다. 심혈관 질환 환자 수 역시 지난 20여 년 전보다 2배 이상 가까이 늘었고, 환자 수도 1,200만 명에서 1,900만 명으로 늘어나 시대가 지날수록 더욱 증가하고 있다.
생명을 위협하는 심혈관 질환을 일으키는 가장 큰 원인은 콜레스테롤 수치 이상이다. 콜레스테롤 수치의 이상으로 혈관벽이 좁아져 혈압이 상승해 고혈압이 발생하면 다양한 심장질환을 일으킬 수 있다. 콜레스테롤만 잘 관리해도 생명을 위협하는 여러 요인들을 감소시킬 수 있기 때문에 콜레스테롤에 대해 잘 알고, 수치를 관리하는 것이 중요하다.
혈관 건강의 기본은
콜레스테롤, 혈당, 중성지방의 3박자!
혈관 건강은 콜레스테롤, 혈당, 중성지방 세 가지 요소가 가장 많은 영향을 미친다. 그중에서도 콜레스테롤은 우리 몸에서 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지방질의 한 종류로, 생명 유지에 필수적인 물질이다. 콜레스테롤은 흔히 알려져 있듯이 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL 콜레스테롤(고밀도 콜레스테롤)과 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 콜레스테롤(저밀도 콜레스테롤)로 구분된다.
생명을 위협하는 심혈관 질환을 일으키는 가장 큰 원인은 콜레스테롤 수치 이상이다. 콜레스테롤 수치의 이상으로 혈관벽이 좁아져 혈압이 상승해 고혈압이 발생하면 다양한 심장질환을 일으킬 수 있다. 콜레스테롤만 잘 관리해도 생명을 위협하는 여러 요인들을 감소시킬 수 있기 때문에 콜레스테롤에 대해 잘 알고, 수치를 관리하는 것이 중요하다.
혈관 건강의 기본은
콜레스테롤, 혈당, 중성지방의 3박자!
혈관 건강은 콜레스테롤, 혈당, 중성지방 세 가지 요소가 가장 많은 영향을 미친다. 그중에서도 콜레스테롤은 우리 몸에서 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지방질의 한 종류로, 생명 유지에 필수적인 물질이다. 콜레스테롤은 흔히 알려져 있듯이 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL 콜레스테롤(고밀도 콜레스테롤)과 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 콜레스테롤(저밀도 콜레스테롤)로 구분된다.
콜레스테롤 수치를 나타내는 숫자는 60/130/150/200(단위:mg/dL) 4가지로, 순서대로 HDL 콜레스테롤,LDL 콜레스테롤,중성지방,총 콜레스테롤 수치를 나타내며,평소HDL콜레스테롤은60mg/dL이상, LDL 콜레스테롤은130mg/dL이하로 유지하는 것이 바람직하다. 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤, 중성지방이 이 수치보다 이상이거나, HDL 콜레스테롤이 낮은 경우 약물 치료의 시작 지표가 되는 이상지질혈증으로 진단된다.
콜레스테롤 수치 관리에 있어 LDL 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤과 반대로 혈관 벽에 쌓여 혈관을 막는 동맥경화를 만들 수 있기 때문에 수치를 낮추는 것이 중요하다. 반면 HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 동맥경화를 예방하므로 수치가 높을 수록 좋기 때문에, LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것이 좋다.
질 좋은 식이섬유와 오메가-3 지방산
섭취로 콜레스테롤 수치 관리 필요
콜레스테롤을 관리하기 위해서는 양질의 영양소를 섭취하면서 꾸준한 운동이 필수적이다. 먼저 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 영양소로는 식이섬유, 오메가-3 지방산 등이 있다. 제6의 영양소라 불리는 식이섬유는 소화 효소로 분해되기 어려운 난소화성 고분자 물질로 콜레스테롤 조절, 식후 혈당 상승 억제, 배변활동에 도움을 주기 때문에 콜레스테롤 관리에 필수적이다.
오메가-3 지방산은 어류의 기름에 함유된 영양소로, 체내에서 합성되지 않는 EPA와 DHA를 외부로부터 공급해 줄 수 있는 주요한 성분이다. EPA는 중성지방이 간에서 합성되는 것을 억제하는 기능이 있어 동맥경화의 원인인 중성지방의 수치를 줄여 혈행을 개선하고, 혈압을 낮춰 심혈관계 질환 발생의 위험을 낮추는 데 도움을 준다.
식후 혈당상승 억제와 콜레스테롤 개선 및 관리에
도움을 줄 유니시티코리아의 삼총사
좋은 영양소를 음식으로 섭취하는 것이 좋지만, 식이섬유와 오메가-3 지방산의 경우 충분한 양을 식재료로만 섭취하기는 한계가 있다. 이에 유니시티코리아가 보다 효과적으로 영양소를 체내에 제공하기 위해 바이오스라이프 C 플러스와 오메가라이프-3 리졸브, 클로로파워를 함께 제안했다.
콜레스테롤 수치 관리에 있어 LDL 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤과 반대로 혈관 벽에 쌓여 혈관을 막는 동맥경화를 만들 수 있기 때문에 수치를 낮추는 것이 중요하다. 반면 HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 동맥경화를 예방하므로 수치가 높을 수록 좋기 때문에, LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것이 좋다.
질 좋은 식이섬유와 오메가-3 지방산
섭취로 콜레스테롤 수치 관리 필요
콜레스테롤을 관리하기 위해서는 양질의 영양소를 섭취하면서 꾸준한 운동이 필수적이다. 먼저 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 영양소로는 식이섬유, 오메가-3 지방산 등이 있다. 제6의 영양소라 불리는 식이섬유는 소화 효소로 분해되기 어려운 난소화성 고분자 물질로 콜레스테롤 조절, 식후 혈당 상승 억제, 배변활동에 도움을 주기 때문에 콜레스테롤 관리에 필수적이다.
오메가-3 지방산은 어류의 기름에 함유된 영양소로, 체내에서 합성되지 않는 EPA와 DHA를 외부로부터 공급해 줄 수 있는 주요한 성분이다. EPA는 중성지방이 간에서 합성되는 것을 억제하는 기능이 있어 동맥경화의 원인인 중성지방의 수치를 줄여 혈행을 개선하고, 혈압을 낮춰 심혈관계 질환 발생의 위험을 낮추는 데 도움을 준다.
식후 혈당상승 억제와 콜레스테롤 개선 및 관리에
도움을 줄 유니시티코리아의 삼총사
좋은 영양소를 음식으로 섭취하는 것이 좋지만, 식이섬유와 오메가-3 지방산의 경우 충분한 양을 식재료로만 섭취하기는 한계가 있다. 이에 유니시티코리아가 보다 효과적으로 영양소를 체내에 제공하기 위해 바이오스라이프 C 플러스와 오메가라이프-3 리졸브, 클로로파워를 함께 제안했다.
바이오스 라이프 C 플러스는 식이섬유가 가진 다양한 효과와 기능을 담은 유니시티의 핵심 기술이 집약된 대표적인 제품이다. 바이오스 라이프 C 플러스는 귀리식이섬유를 간편한 주스타입으로 섭취할 수 있는 제품으로, 식후 혈당과 콜레스테롤 수치를 동시해 개선해주는 제품이다. 귀리 식이섬유는 미국 타임지가 선정한 10대 푸드로, 지방의 소화를 위해 소장으로 분비된 담즙산을 배변으로 배출시켜 담즙산의 순환을 막아 인체 스스로 담즙산 생성을 위해 콜레스테롤을 소비하게 하는 자연스러운 방법으로 콜레스테롤 수치를 건강하게 관리하는 데 기여한다.
오메가라이프-3 리졸브는 남극해 연안의 차갑고 깨끗한 깊은 바다에서 서식하는 소형 어종에서 추출한 원료를 사용해 중금속이나 환경호르몬으로부터 안전한 성분을 함유하고 있다. 이 성분은 국제어유품질 기준인 IFOS의 최고 등급 5 STAR를 획득했으며, 원료의 안전성과 품질을 동시에 보장하는 국제 조직인 GOED 인증을 받았다. 오메가라이프-3 리졸브에 함유된 EPA 및 DHA는 혈중 중성지질 개선 및 혈행 개선에 도움을 줄 수 있어 평소 인스턴트 식품 위주의 식습관으로 중성지방 수치 및 혈행 건강 개선이 필요한 사람들, 불포화지방산의 섭취를 통해 균형 잡힌 영양 공급이 필요한 사람들에게 권장된다.
클로로파워는 항산화에 도움이 되는 스피루리나 성분을 함유하고 있다. 바닷가에서 증식하는 남조류의 일종인 스피루리나는 식물성단백질, 지질, 식이섬유 등 다양한 영양성분이 함유되어 있어 항산화 건강에 도움을 받을 수 있다.
오메가라이프-3 리졸브는 남극해 연안의 차갑고 깨끗한 깊은 바다에서 서식하는 소형 어종에서 추출한 원료를 사용해 중금속이나 환경호르몬으로부터 안전한 성분을 함유하고 있다. 이 성분은 국제어유품질 기준인 IFOS의 최고 등급 5 STAR를 획득했으며, 원료의 안전성과 품질을 동시에 보장하는 국제 조직인 GOED 인증을 받았다. 오메가라이프-3 리졸브에 함유된 EPA 및 DHA는 혈중 중성지질 개선 및 혈행 개선에 도움을 줄 수 있어 평소 인스턴트 식품 위주의 식습관으로 중성지방 수치 및 혈행 건강 개선이 필요한 사람들, 불포화지방산의 섭취를 통해 균형 잡힌 영양 공급이 필요한 사람들에게 권장된다.
클로로파워는 항산화에 도움이 되는 스피루리나 성분을 함유하고 있다. 바닷가에서 증식하는 남조류의 일종인 스피루리나는 식물성단백질, 지질, 식이섬유 등 다양한 영양성분이 함유되어 있어 항산화 건강에 도움을 받을 수 있다.
두영준 기자endudwns99@naver.com
※ 저작권자 ⓒ 한국마케팅신문. 무단 전재-재배포 금지
목록으로
