<건강칼럼> 자가면역질환의 해결은 독소로부터 해독의 시간을 가져야 한다
현대인들의 자가면역질환과 관련한 생물표지자는 꾸준히 증가하고 있다. 자가면역질환을 앓고 있는 사람들이 암이나 심장질환보다 더 많을 것으로 추산되고 있다. 80가지가 넘는 자가면역질환 중 1형 당뇨병, 다발성경화증, 루푸스, 류마티스관절염 같은 일부 질환은 잘 알려져 있는 반면, 나머지는 제대로 정의되지도 않았고 진단이 어려우며 다른 질환들과 증상이 겹치기 때문에, 정확히 추정하는데도 어려움이 따른다. 병의 원인과 개선 방법을 정확히 제시하지 못하고 그저 여러 증상을 나열하는 데에 그치고 있다. 자가면역질환 환자 중 80%가 여성이며, 이 질환이 환자의 수명을 15년 정도 단축시킨다. 모든 자가면역질환의 공통된 특성은 무언가에 의해 활동이 촉발된 면역계가 자기 몸을 공격한다는 것이다. 오랜 연구 결과 문제의 원인이 우리 환경에 존재한다는 것이다. 이 원인은 바이러스와 각종 독소에 의한 것이다. 자가면역질환은 부유한 국가에서 대유행하고 있다 해도 무리가 없을 만큼 늘어나고 있다. 유전적인 요인보다 대부분 환경적인 문제로 인해 발생 된다. 자가면역질환에 영향을 미치는 요인에는 각종 감염, 살충제, 내분비교란물질, 호흡성 분진과 섬유에 대한 직업상의 노출, 흡연, 식단 선호도 등이 포함된다. 평상시 입고 있는 의류나 유니폼, 작업복 등에 피부 및 호흡기 문제를 일으킬 수 있는 벤질 알코올, 크로뮴, 비소, 수은, 납 등 중금속이 함유되어 있는 경우가 많고, 이 정도의 화합물이 들어 있다면 착용자에게 천식, 기관지염, 폐렴, 알레르기 반응, 만성 피부질환인 건선, 관절염 등을 일으킬 수 있다.

최근 자가면역질환의 상당수는 코로나 팬데믹으로 인해 발생되고 있다. 이 경우는 바이러스 감염 때문이지만 환경적인 측면에서 화학물질에 노출되는 일이 많아졌다는 배경도 포함된다. 일상생활에서 무언가가 면역계, 소화계, 통증 신호, 비만세포를 혼란스럽게 만들었고, 이는 특정 화학물질의 연관성을 보여 주는 연구 결과도 많이 발표되었다. 프탈레이트와 BPA 같은 내분비교란물질이 성호르몬에 영향을 주기 때문에 남성보다 여성이 자가면역질환을 더 많이 앓는다는 것이다. 우리 몸의 방어 메커니즘인 비만세포의 선천적 주요 역할은 바이러스, 박테리아, 기생충과 같은 온갖 감염성 유기체를 인식해 대응하는 것이다. 중요한 것은, 이 세포가 독소를 인식하는 유일한 세포였다는 것이다. 그러나 비만세포의 역할은 독소를 인식하거나 알레르기를 일으키는데 그치지 않고, 면역계의 학습을 돕는 후천면역 반응에도 관여한다. 이런 방식으로 독감과 같은 바이러스에 노출될 때마다 방어력이 강화된다.
바이러스의 구성 요소를 점점 더 많이 인식하고, 식별하게 되어 바이러스를 만날 때마다 면역 반응이 향상되는 것이다. 이것이 백신이 작동하는 방식이다. 그러나 이런 면역계의 학습은 온갖 독소로 가득 찬 세상에서 우리에게 불리하게 작용하게 된다. 패션 제품에 성분 표시가 없다. 만약 섬유 알레르기가 있는 사람이라면 어떻게 이런 문제를 해결할 수 있을까? 그저 일반적인 알레르기로 그치게 된다. 비만세포는 인체의 모든 주요 시스템과 상호작용한다. 국소 반응이나 전신 반응을 보이기도 하며 신경계, 호르몬계, 면역계에 영향을 미친다. 독소가 많이 함유된 화학물질에 대해 “누군가 죽지 않을 정도라면 괜찮아”하는 식의 태도로 일관하고 있다. 옛날 사람들은 화학 기술을 통해 더 나은 삶을 살 수 있다는 이야기를 들었을 것이다. 그러나 우리가 입는 옷에 적용되는 화학 기술을 거부할 수 있다면 좀 더 최상의 삶을 살 수 있을 것이다. 모든 생산 및 공급 과정에서 유독 물질 사용 여부를 확인하고 그런 물질을 제거하는 데 신경 쓰는 브랜드를 찾아야 한다. 옷을 입기 전에 무향 세제로 세탁하는 것도 좋은 방법이다. 두드러기나 발진을 일으키고 만성질환을 악화시키는 물질을 피할 수 있도록 자신이 입는 옷에 어떤 성분이 들어 있는지 알아야 한다. 입으로 들어오는 독소는 배출이 잘 되지만, 피부로 들어오는 경피독은 쉽게 배출되지 않는다. 이런 독소의 한계량이 초과되면 질환이 발생하게 된다. 독소의 한계량이 초과되지 않도록 비타민B복합체, 미네랄, 항산화제, 유청단백질 등을 섭취하여 체내 해독작용이 잘 일어날 수 있도록 해야 한다.
바이러스의 구성 요소를 점점 더 많이 인식하고, 식별하게 되어 바이러스를 만날 때마다 면역 반응이 향상되는 것이다. 이것이 백신이 작동하는 방식이다. 그러나 이런 면역계의 학습은 온갖 독소로 가득 찬 세상에서 우리에게 불리하게 작용하게 된다. 패션 제품에 성분 표시가 없다. 만약 섬유 알레르기가 있는 사람이라면 어떻게 이런 문제를 해결할 수 있을까? 그저 일반적인 알레르기로 그치게 된다. 비만세포는 인체의 모든 주요 시스템과 상호작용한다. 국소 반응이나 전신 반응을 보이기도 하며 신경계, 호르몬계, 면역계에 영향을 미친다. 독소가 많이 함유된 화학물질에 대해 “누군가 죽지 않을 정도라면 괜찮아”하는 식의 태도로 일관하고 있다. 옛날 사람들은 화학 기술을 통해 더 나은 삶을 살 수 있다는 이야기를 들었을 것이다. 그러나 우리가 입는 옷에 적용되는 화학 기술을 거부할 수 있다면 좀 더 최상의 삶을 살 수 있을 것이다. 모든 생산 및 공급 과정에서 유독 물질 사용 여부를 확인하고 그런 물질을 제거하는 데 신경 쓰는 브랜드를 찾아야 한다. 옷을 입기 전에 무향 세제로 세탁하는 것도 좋은 방법이다. 두드러기나 발진을 일으키고 만성질환을 악화시키는 물질을 피할 수 있도록 자신이 입는 옷에 어떤 성분이 들어 있는지 알아야 한다. 입으로 들어오는 독소는 배출이 잘 되지만, 피부로 들어오는 경피독은 쉽게 배출되지 않는다. 이런 독소의 한계량이 초과되면 질환이 발생하게 된다. 독소의 한계량이 초과되지 않도록 비타민B복합체, 미네랄, 항산화제, 유청단백질 등을 섭취하여 체내 해독작용이 잘 일어날 수 있도록 해야 한다.
<김동하 소장>
- 신바이오생명과학연구소 연구소장
- 신바이오생명과학연구소 연구소장
- 국제통합의학인증협회장, KBS 건강상식바로잡기출연
- 저서: 500세프로젝트, 장수유전자스위치를켜라, 향기파동치유요법 아로마테라피 등
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