LR 헬스&뷰티, 5박 7일간의 리더 트립
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<목요일 오후> 월드컵이 지친 국민에게 위로가 되길
2022.11.24
지금 온 지구촌은 축구라는 스포츠에 이목이 집중되어 있습니다. 바로 4년마다 한 번씩 열리는 월드컵 때문입니다.월드컵은 올림픽 이상의 인기를 누리는 세계 최고의 스포츠 축제이자 단일 종목 최대 규모의 세계선수권대회로 1930년부터 시작됐습니다. 지금까지 2차 세계대전을 비롯한 전쟁과 국가간 정치적 대립 등 무수히 많은 역경과 시련을 거쳐온 근현대사에서 월드컵은 ...
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<건강칼럼> 건강하게 장수하고 싶다면 바꿔야 할 생활습관
2022.11.24
건강하게 장수하는 것은 모든 이들의 바람이다. 하지만 대부분 너무 오래 살고 싶지는 않다고 말한다. 나이 들어 타인에 의존하는 모습이 본인을 추하게 한다는 생각이 많다. 하지만 모두가 그런 것은 아니다. 노년에도 사회에 이바지하고 건강하게 행복하게 사는 삶을 만들어가야 한다. 에너지가 넘치고 움직이는데 제약이 없으며, 두뇌가 활발하게 움직이는 상태를 만들어가야...
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<기고> 갑작스러운 무단 퇴사 대응방법은 없을까
2022.11.24
회사가 직원을 해고하려면 근로기준법상 일정한 절차를 준수해야 한다. 해고 통보를 받은 직원이 적법한 해고가 아니라며 노동위원회에 사건을 접수하는 경우도 흔하다. 그런데 직원이 내일부터 나오지 않겠다며 갑자기 퇴사를 통보하고 무단으로 결근하는 경우에는 어떻게 대응해야 할까. 대응방법은 없을까.우선, 무단 퇴사를 통보하는 경우 퇴사효력이 언제 발생하는지 살펴...
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<목요일 오후> 더닝 크루거 효과
2022.11.17
요즘 TV, SNS, 유튜브 등을 보면 제대로 알지도 못하는 사람들이 헛소리를 너무 용감하고 당당하게 밝혀서 사람들을 당황하게 하는 경우가 많습니다. 특히, SNS, 유튜브 등을 통해 단편적인 지식이 홍수처럼 쏟아져 나오다 보니 이런 정보를 몇 개 접하고 자신이 마치 전문가가 된 것처럼 착각하는 사람이 흘러넘칩니다. 여기에 ‘표현의 자유’를 잘못 해석해서 자신의 잘못된 지...
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<건강칼럼> 건강을 위해서 좋은 지방을 섭취해야 한다
2022.11.17
인체에 필요한 역할을 충족시키는 음식을 섭취해야 한다. 세포의 영양공급으로 최적화되어야 하며, 뇌의 에너지원, 몸의 연료를 제공, 체내의 불필요한 독소를 제거하고, 심리적으로 만족감을 줘야 한다. 만족감을 주지 못하면 스트레스를 받게 된다.우리 몸의 성능을 떨어뜨리는 정체는 ‘염증’이다. ‘염증’이 무조건 나쁜 것은 아니다. 자연치유반응이 일어나기 위해서는 염증...
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<기고> 직장 내 괴롭힘의 금지
2022.11.17
직장 내 괴롭힘은 오랫동안 직장인의 애환 정도로만 취급되며 법의 규제를 받지 않는 영역이었다. 그러나 최근 몇 년 사이 이른바 ‘갑질’에 대한 문제의식이 높아지고, 직장 내 괴롭힘 사례가 주요 사회 문제로 부각되면서 직장 내 괴롭힘에 대한 규제도 필요하다는 목소리가 점차 높아졌다.직장 내 괴롭힘에 관한 법은 직장 내 괴롭힘 금지 및 괴롭힘 발생 시 그 처리에 관해 ...
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<목요일 오후> 후원수당 지급률 높여야 한다
2022.11.10
직접판매공제조합, 한국특수판매공제조합의 창립 20주년을 기념해 지난 11월 9일 방문판매법 개정 심포지엄이 개최됐습니다. 이날 행사는 변화하는 시장 속에서 한국특수판매공제조합과 직접판매공제조합의 역할을 확인하고, 방문판매법의 문제점과 다단계판매산업의 발전과 소비자 보호를 위한 합리적 개선방안을 모색하는 학술토론의 장을 마련하기 위해 진행했다고 합니다. ...
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<건강칼럼> 뇌 건강으로 회복력 높이고 행복한 삶을 사는 방법
2022.11.10
우리는 삶의 질을 높이고, 건강하고 더 행복한 삶을 살기를 원한다. 생로병사는 생명체의 숙명으로 받아들이고 있지만, 이 중 질병이 발생하지 않고 건강과 행복함, 경제적 안정과 풍요, 마음이 통하는 사람들과 함께 삶의 기쁨을 누리는 삶으로 소풍 같은 삶을 살아야 한다.이러한 삶을 위해서는 뇌를 단련시켜야 한다. 뇌를 단련시키는 열쇠는 뇌섬엽을 단련하는 것이다. 고차...
