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<목요일 오후> 지키지 못할 약속은 애초에 하지 마라
2022.01.28
약속은 다단계판매산업을 가장 잘 나타내는 단어입니다. 말 한마디에 제품을 사는 소비자가 있고, 자신의 인생을 거는 판매원이 있고, 모험을 하는 기업의 경영자가 있기 때문입니다. 다단계판매 사업은 신의가 바탕이 되지 않으면 결코 원활하게 진행될 수 없는 일입니다. 약속이라는 말은 거창해 보여도 단순합니다. 다른 사람과 앞으로의 일을 어떻게 할 것인가를 미리 정하...
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<건강칼럼> 심장 건강, 심장 펌프 노화 예방
2022.01.28
팔딱팔딱 쉬지 않고 펌프질하는 바쁘고도 성실한 심장, 어떤 사람의 심장은 힘겹게 지탱을 하고, 어떤 사람은 산 정상에 올라가도 끄떡없다. 그 비밀을 푸는 열쇠는 심장의 펌프질인데. 건강한 심장의 펌프질을 유지하는 방법은 무엇일까? 심장은 생명을 유지하는 데 있어서 가장 중요한 장기라 할 수 있다. 심장은 집에 물을 공급해주는 수도관과 마찬가지로 우리 몸에 필요한 ...
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<목요일 오후> 전 세계는 지금 ESG 열풍
2022.01.21
여러분들은 이제 ‘ESG’라는 단어에 많이 익숙해 있을 것입니다. ESG는 환경(Environment), 사회(Social), 지배구조(Governance)의 앞 글자를 딴 용어로 기업의 비재무적 성과를 측정하는 지표를 말합니다. 과거 투자자들에게 최고의 기업은 방법이야 어떻든 많은 돈을 벌고 높은 투자수익을 창출하는 기업이었습니다. 대표가 사회적 물의를 일으키든, 공장에서 폐수를 흘려 환...
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<건강칼럼> 만성 피로 증후군의 증상과 이겨내는 방법
2022.01.21
우리나라 사람들은 다른 나라에 비해서 일을 많이 한다. 지금 이 시간에도 피곤하다고 느끼는 사람들이 있을 텐데, 피로는 일반적으로 일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진 증상, 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태이고, 오랫동안 피곤해도 막상 병원에서 검사해보면 특별한 이상이 없는 경우가 많은데 이런 상태가 6개월 이상 계속되면 만...
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<목요일 오후> 쇄국정책 필요한 건강보험
2022.01.13
최근 이재명 더불어민주당 대선후보가 “탈모약 건강보험 적용하는 걸 검토하겠다. 공약으로 채택할 수도 있다”고 발언해 화제가 되고 있습니다. 이 발언 이후 온라인 커뮤니티에서는 이재명 후보에 대한 지지 선언이 폭발적으로 증가했으며, 탈모 관련 커뮤니티에서는 ‘탈모인으로서 뽑는다는 표현 말고 이재명 심는다’고 쓰자는 제안이 나오기도 했습니다. 이는 현재 우리나라...
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<건강칼럼> 손목터널 증후군 예방과 치유
2022.01.13
손목터널증후군이란 손가락을 구부리는 힘줄과 손바닥의 감각을 담당하는 정중신경이 지나는 통로인 손목터널(수근관)이 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 정중신경이 압박을 받으면서 통증이 나타나는 질환으로, 주부병, 살림병으로 불릴 정도로 주부에게 많이 나타나는 질환이다. 손목터널증후군은 뻐근한 손목을 구부렸을 때 손목관절에 통증을 느끼고, 엄지 검지 중지 약...
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<목요일 오후> 지난날은 잊고 앞으로 나아가자!
2022.01.06
이리 굽고 저리 굽은 복잡한 사정으로 얽힌 2021년 한 해가 저물었습니다. 코로나19가 발병한 지 어느덧 2년이 지났고, 이 전염병이 창궐한 이후로는 여느 때보다 시간이 빠르게 흘러간다고 느끼는 이들이 많은 것 같습니다. 수시로 바뀌는 방역정책 확인하랴, 그 와중에 경영하랴, 자식들 챙기랴, 내 몸 챙기랴…여러모로 모두에게 바빴던 한 해였습니다. 이러한 사정을 아는지 ...
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<건강칼럼> 남 모르는 고통, 생리통 원인과 치유방법
2022.01.06
국내 여성의 생리통 유병률은 연령, 직업, 등 상황에 따라 25%~90%로 다양하게 보고되고 있다. 특히 생리를 시작한지 얼마 되지 않은 청소년의 생리통이 심각하다. 국내 여중생 10명 중 8명이 생리통을 호소한다. 이 같은 생리통은 성인이 돼서도 크게 나아지지 않는데, 특히 생리시 불편감이 심할수록 삶의 질까지 떨어뜨리고 있는 것이 문제다. 생리통은 원발성 생리통과 속발...
